تقویت عادت ها

بخوای مثل بقیه زندگی کنی ضعیف بار میای!

بسم الله الرحمن الرحیم
دوستان...
با این سبک زندگی که الان باب شده...مبنا بر این هست که شما سست اراده بار بیای...
کسی هم سست اراده نیست یا با تصمیم خودش این سبک زندگی رو انتخاب نکرده یا خانواده اش در تربیتش روش درست رو پیش بردن یا خدا یک عنایتی بهش کرده

کسایی که عزت نفس بالایی دارن بخونن

بسم الله الرحمن الرحیم
یکی از راه های  رسیدن به ساعت مطالعه بالا
عهد بستن با خودمونه
یعنی یک قول و قراری با خودت میذاری
میگم من تا شب به این ساعت مطالعه میرسم...
نرسیدم جریمه ای برای خودم در نظر میگیرم

پرخوری ممنوع

بسم الله الرحمن الرحیم
معتقدم یکی از دلایل مهم تنبلی پرخوری هست
وقتی پرخوری میکنم قشنگ فاتحه چند ساعت بعدشو میخونم
چون میدونم تنبلی میکنم
پرخوری نه اینکه تا مرز ترکیدن بخوری!
نه!

منتظر «حس درس خوندن» نباش!

بسم الله الرحمن الرحیم
ولی خب اگه میبینی حس درس نیست!
به خاطر این هست که درس حسی نیست!

سخت‌کوشی مثال‌زدنی پروفسور حسابی

بسم الله الرحمن الرحیم
اینو بخون انرژی بگیر
بخشی از زندگی پروفسور حسابی...

عشق جوونیمون رو بکنیم...

بسم الله الرحمن الرحیم
میگن افسوس که جوان نمیداند و پیر نمیتواند!
من یکی که میخوام هم بدونم هم بتونم!
نمیگم مثل پیرمردا بشیم نه...
خودم به شخصه خیلی شوخی میکنم و روحیه جوونیمو دارم
دارم عشق جوونیمو میکنم

تغییر عادت به زمان نیاز داره؛ عجله نکن!

بسم الله الرحمن الرحیم
برای ایجاد یک عادت جدید زمان نیازه
براش زمان های مختلفی در نظر گرفتن
مثلا 21 روز رو شنیدم یا مثلا 40 روز
ولی معتقدم یک چیز واقعا بخواد عادت بشه باید 1 سال مستمر انجام بشه

سختی‌های زندگی، عامل رشد انسان

بسم الله الرحمن الرحیم
معمولا ماه رمضان ساعت خواب رو عوض میکنه..
دیگه سعی کنیم شب ها زود بخوابیم صبح ها زودتر بیدار بشیم
کافیه یک جست و جو در مورد ساعت خواب افراد موفق بکنی متوجه میشی جریان از چه قراره
البته صبح زود بیدار شدن سخته😑
اونی که هدف داره و برای هدفش ارزش قائله سختیشو قبول میکنه😌